Strong Nation®
Ein intensives Tempotraining, welches Ausdauer- und Muskelaufbautraining kombiniert.
Intensität:
| Beginn | Mo. 12.02.2024 18:00 |
| Ende | Mo. 12.02.2024 19:00 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 12.02.2024 – 10.06.2024 |
Zumba®
Die Tanz-Fitness-Party mit lateinamerikanischen Rhythmen.
Intensität:
| Beginn | Mo. 12.02.2024 19:10 |
| Ende | Mo. 12.02.2024 20:10 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 20 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 12.02.2024 – 10.06.2024 |
Fit und Gsund
Bewusstes Ganzkörpertraining, Mobilisierung und Kräftigungsübungen.
Intensität:
| Beginn | Di. 13.02.2024 18:00 |
| Ende | Di. 13.02.2024 19:00 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 12 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 13.02.2024 - 11.06.2024 |
Jumping Fitness
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Trampolinen. Es stärkt alle Körperpartien und lässt ein individuelles Training zu.
Intensität:
| Beginn | Di. 13.02.2024 19:00 |
| Ende | Di. 13.02.2024 19:50 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 22 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 13.02.2024 - 11.06.2024 |
Bodyshape
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining. Cardio-, Kraftausdauer- und Intervalltraining zum Auspowern!
Intensität:
| Beginn | Mi. 14.02.2024 18:00 |
| Ende | Mi. 14.02.2024 18:50 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 14.02.2024 - 12.06.2024 |
Cross Training
Vielseitiges Ganzkörpertraining für Männer und Frauen! Vorwiegend Stationen mit Fremdgewicht.
Intensität:
| Beginn | Mi. 14.02.2024 18:30 |
| Ende | Mi. 14.02.2024 19:30 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 14.02.2024 - 12.06.2024 |
RückenFit
Sanftes Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungstraining vorwiegend für Rücken und Bauch.
Intensität:
| Beginn | Do. 15.02.2024 18:00 |
| Ende | Do. 15.02.2024 19:00 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 15.02.2024 – 13.06.2024 |
Pound®
Pound Fitness kombiniert Cardio- und Ganzkörpertraining.
Intensität:
| Beginn | Fr. 16.02.2024 17:00 |
| Ende | Fr. 16.02.2024 17:50 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 90,00 EUR |
| Kursdauer | 16.02.2024 – 14.06.2024 |
Beweglichkeitstraining für Männer
Dieses Training richtet sich gerne auch an Einsteiger!
Intensität:
| Beginn | Sa. 17.02.2024 10:15 |
| Ende | Sa. 17.02.2024 11:15 |
| Anmeldeschluss | Fr. 31.05.2024 |
| Kontingent | 15 |
| Einzelpreis | 80,00 EUR |
| Kursdauer | 17.02.2024 - 08.06.2024 |
